パワーダイエットシューズはアメリカ・イギリス・韓国の通販で大ヒットした実力派ダイエットシューズ。人気のマッスルトレーナーとも比較しながら、注目のパワーダイエットシューズの魅力や考慮すべき点に迫ります。
パワーダイエットシューズ 男女兼用モデル
パワーダイエットシューズの片足約1500グラムの重さは普通のシューズの約3倍の重さです。この重さでウォーキングすると30分のウォーキングで約300キロカロリーを燃焼できます。30分で300キロカロリー消費はあの大人気のマッスルトレーナーと互角のダイエット効果。
ちなみに300キロカロリーを普通の買い物や散歩で消費するには約3時間20分かかるそうですから、パワーダイエットシューズを履くか履かないかの運動効果の差は半端な差ではありません。
パワーダイエットシューズは普通のシューズの約３倍の重さ
今、履いているスニーカーをこのパワーダイエットシューズに履きかえれば今までと同じ歩行量でも数倍のカロリーを消費することになるわけです。これはウォーキングダイエットをしたいが忙しくてあまり時間のとれない方や夏までに痩せたい方にピッタリのダイエットシューズかもしれません。
パワーダイエットシューズの運動量は水泳並み
世界105ヶ国で国際特許を習得。アメリカ食品医薬局から肥満治療器具の認定を受けたダイエットシューズは長距離ウォーキングに耐えうる通気性や衝撃吸収性もそなえた高い機能を誇ります。
シンプルで履きやすいデザイン
パワーダイエットシューズのデザインは見てのとおり定番デザインのスニーカーですから、ジャージやジーンズスタイルなどどんな服装にも合わせやすく、まわりに気づかれずにシェイプアップを着々と進めることができます。
またパワーダイエットシューズで鍛えられる筋肉は赤筋と呼ばれる筋肉でマラソンランナーの足についている筋肉と同じ質の筋肉です。つまり、パワーダイエットシューズを履いて足が筋肉で太くなることはありません。長距離ランナーのような疲れにくくしなやかな美脚が手に入ります。
◆ここでいくつかパワーダイエットシューズを履く際の注意点を
パワーダイエットシューズの商品詳細ページにも書かれていますが、パワーダイエットシューズは普段履いているシューズよりも0,5ｃｍ大き目のものを選ぶことが推奨されています。
この理由は厚手の靴下を履いて靴づれを防止するためです。
新しい靴が足に馴染むまでに靴擦れをおこすのは珍しいことではありませんが、パワーダイエットシューズは通常のシューズよりも重いために擦れる場所に加わる力も大きくなります。
一度、靴擦れができると傷が治るまでは痛くてウォーキングどころではなくなりますから、できるだけ靴擦れを防止する工夫が必要です。
靴擦れを防止する方法のひとつはクッションの良い厚手の靴下を履くことのほかにディクトンなどの靴擦れ防止用の皮膚の保護剤をパワーダイエットシューズの使用前に足に塗りこんでおく方法があります。これでかなり靴擦れのリスクを減らすことができるでしょう。
【参考商品】
足に負担の少ないウォーキングソックス
足の甲の靴ひものあたる部分も痛くないパイル編みのウォーキングソックス。
メッシュ加工のおかげで厚手なのに蒸れません。
スポーツをする人の皮膚を守る、ムースタイプの皮膚保護クリーム
ディクトンスポーツなどの皮膚の保護剤を塗ると皮膚に保護膜ができ、皮膚のすべりも良くなるために靴擦れの原因になる摩擦の力を逃がすことができます。靴擦れやマメの予防に役立ちます。
パワーダイエットシューズの優れた点〜重量調節機能がある
上の写真のように、パワーダイエットシューズにはウエイトインナーソールという取り外し可能な重たいインナーがあります。重量調節がこのウエイトインナーソールを敷いたり、取り外したりすることで可能で、体力や状況にあわせたエクササイズが可能です。
マッスルトレーナーと比べてどちらが優れているか？
マッスルトレーナー オリジナル レディス シロ 23.5cm
人気のマッスルトレーナーと比べてどちらが優れているかの判断は私にはわかりません。優劣はシューズを履く人の使い方やデザインの好みで入れ替わります。
あえて私の意見を述べるなら、足へのフィット感の面ではマッスルトレーナーのほうが良さそうです。デザインや重量調節機能ではパワーダイエットシューズが洗練されている感があります。私はマッスルトレーナーを履いたことはありますが、パワーダイエットシューズを履いたことはありませんので、話し半分で捉えてください。
早くウォーキングダイエットをはじめたいならパワーダイエットシューズか
マッスルトレーナーはサイズによっては品薄で入荷まで１ヶ月から二ヶ月かかるものもあります。（2006年5月の時点）早くダイエットシューズが欲しい人にはパワーダイエットシューズが狙い目かもしれません。
ただしパワーダイエットシューズも海外の通販で大人気になった実力物。ＴＶ通販などで本格的に紹介されだすと一気に品薄になる可能性もあります。
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あとがき
ウォーキングダイエットの成功の秘訣は継続することにあります。どんな優れたダイエットシューズでも履いて歩かなければ、痩せることはありません。
「人よりも早く始めて、長く歩き続ける」
どうか健康で美しい体を手に入れられますように。]]>
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